Kunstterapi
I kunstterapi benyttes kreative metoder til at udtrykke sig i terapi. Kunsten hjælper os mennesker med at udtrykke og bearbejde svære indre og ydre tilstande og opdage nye veje i livet.
Det er ikke ens kunstneriske evner der er i fokus, det er brugen af forskellige kreative metoder der sætter gang i processerne.
Psykologiske og emotionelle problemer udtrykkes på forskellig vis og giver en forbedret livskvalitet på mange planer.
Sandplay-terapi
Sandplay er en terapeutisk metode udviklet over de ubevidste kreative kræfter i menneskes psyke. Redskabet er en kasse med strandsand, hvor der bygges og skabes verdener med små figurer der alle har en symbol værdi. Igennem en serie af billeder skabes en fortløbende dialog mellem de bevidste og ubevidste dele af psyken, der igen aktiverer en healings proces og en udvikling af personligeden.
Det indre stræber efter en helhed og en søgen efter afbalancering og healing i den menneskelige psyke - på samme måde som når vores fysiske krop healer sig efter skader og sår.
Sandplay terapi lukker nænsomt, og i klientens eget tempo, op for problem stillinger der kan ligge helt tilbage i foster tilværelsen og frem til det liv der leves i nuet. Selve arbejdet virker med eller uden ord.
Drømmearbejde
I arbejdet med sine drømme kommer vi legende i kontakt med ubevidste lag i os selv. En blid måde at udforske vores indre helhed og dermed mulighed for større vækst og livs udfoldelser.
Vi har kun kendskab til en lille del af vores indre helhed. Ligesom i naturen er det kun dele af træet der kan ses. Træets enorme rødder og træernes indbyrdes rodnet, ser vi ikke.
Vi mennesker har også et stort område der ikke er synligt. Det hjælper drømme os med at få fat i og få en større forståelse af. Forskellige modsætninger bearbejdes, konflikter løses og ting afsluttes. At arbejde med drømme er derfor et arbejde med menneskelig udvikling.
